В основном неприятный запах изо рта является результатом жизнедеятельности бактерий в ротовой полости. Они анаэробные, так что для выживания кислород им не нужен. Даже наоборот, они предпочитают сухие безвоздушные пространства. И именно поэтому так важно заботиться о чистоте ротовой полости. Белый налет, который образуется на зубах, деснах и языке, способствует снижению количества кислорода во рту и размножению бактерий.
Питаются бактерии протеином, и не важно поступает ли он с мясом или отбирается из вашей слюны - убрать источник пищи бактерий не получится. Тем не менее, кроме мяса существует еще целый ряд продуктов, которые способствуют росту бактерий, о них и расскажем.
Алкоголь
Алкоголь является десикантом, то есть осушающим веществом, чем улучшает условия жизни бактерий во рту.
Сахар
Этот продукт не только дает пищу бактериям, но и способен повлиять на развитие кариеса и проблем с зубами.
Курение
Затяжка сигаретой иссушает ваш рот, создавая рай для бактерий. Добавьте к этому смесь из 4000 токсичных химикатов, и вы поймете, что сами бактерии ни за что бы не справились с созданием такого букета вони.
Боремся с неприятными запахами
На первом месте, конечно же, должен быть правильный режим ухода за ротовой полостью. В него обязательно должна входить чистка зубов десен и языка, а также чистка зубной нитью межзубных промежутков.
Если же неприятный запах уже преследует вас, то вот несколько способов эффективной борьбы с ним.
Вода
Пара стаканов обычной воды могут не только вымыть остатки еды, но и стимулируют выработку слюны, делая ротовую полость не таким уж привлекательным местом для бактерий.
Хлорофилл
Этот пигмент, придающий растениям зеленый цвет, доступен - его содержит и пучок петрушки.
Специи
Некоторые специи давно известны своими способностями освежать дыхание. Например, фенхель (сладкий укроп) веками использовался в качестве способа освежить дыхание. Гвоздика, анис, кардамон, перечная мята и кориандр использовались с той же целью.
lekarna.ru